在信息膨脹時(shí)代，我們要獲取更多的信息，有更多事情要做，人們于是越來(lái)越習(xí)慣于一心二用，仿佛這樣才能提高工作效率：一邊打電話(huà)，一邊發(fā)郵件；或一邊發(fā)微博，一邊工作。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦其實(shí)并不具備同時(shí)干兩件事的能力，一心多用并不能提高效率。
人腦每次只能處理一個(gè)任務(wù)
人的大腦有一個(gè)功能，能根據(jù)事情的輕重緩急，將注意力聚焦在最需要關(guān)注的事上。這種能力是生存的需要：比如一頭獅子出現(xiàn)在附近，人自然不應(yīng)繼續(xù)專(zhuān)心砍樹(shù)。
而對(duì)大腦科學(xué)的研究顯示，前額葉處理問(wèn)題的習(xí)慣傾向于每次只處理一個(gè)任務(wù)�？茖W(xué)家最新的研究結(jié)果表明，大腦中有一處“瓶頸”，如果大腦在間隔不到300毫秒的時(shí)間里同時(shí)處理兩件事情時(shí)，對(duì)于第二件事情的反應(yīng)就要慢一些。
實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓志愿者在同一時(shí)間處理兩個(gè)或兩個(gè)以上的問(wèn)題———比如一邊做數(shù)學(xué)運(yùn)算一邊辨認(rèn)圖形，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大腦在兩項(xiàng)任務(wù)間轉(zhuǎn)換大大降低了工作效率，同時(shí)從事兩項(xiàng)工作所用時(shí)間比做完一件再做下一件所用的時(shí)間多出50%。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓志愿者一邊聽(tīng)復(fù)雜的句子一邊辨認(rèn)幾何圖形，這兩項(xiàng)任務(wù)是由大腦的不同部位處理的。研究人員發(fā)現(xiàn)，在同時(shí)處理兩項(xiàng)任務(wù)時(shí)，大腦的兩個(gè)部位都不能進(jìn)入最佳狀態(tài)。
研究人員利用層析X線(xiàn)照相法去觀察大腦的活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，人們?cè)谔幚矶嗉虑闀r(shí)，是大腦額葉前部皮層在發(fā)揮關(guān)鍵作用。額葉前部皮層能提高人的工作效率，但它只是在迅速調(diào)節(jié)兩件事先后處理的順序，有時(shí)這種轉(zhuǎn)換速度可以快到讓我們產(chǎn)生“同時(shí)進(jìn)行”的幻覺(jué)。大腦處理兩件事的轉(zhuǎn)換需要時(shí)間，人們可以通過(guò)練習(xí)來(lái)縮短轉(zhuǎn)換時(shí)間，卻不可能將其縮短到任意小的數(shù)值。
邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)只是因?yàn)樾纬闪藯l件反射
你也許會(huì)問(wèn)：我們做習(xí)以為常的事情時(shí)，常常可以一心二用，如邊吃飯邊看電視，邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)，邊開(kāi)車(chē)邊聊天，這是為什么呢？
開(kāi)車(chē)、打字等雖然在學(xué)習(xí)階段需要耗費(fèi)大腦大量的精力，可一旦通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練后變成了一種條件反射，那么，它們需要的意識(shí)、注意等心理資源也就減少了，大腦處理這類(lèi)任務(wù)也幾乎變成了自動(dòng)加工的模式�？墒钱�(dāng)我們從事工作、學(xué)習(xí)等比較復(fù)雜的事情時(shí)，就需要較多的注意力，需要大腦去控制�？墒牵竽X的注意廣度是有限的，每一瞬間只有一個(gè)注意焦點(diǎn)，大腦在處理這類(lèi)任務(wù)時(shí)，幾乎是很難一心多用的。一份官方分析報(bào)告稱(chēng)，美國(guó)每年大約有5000多人死于因開(kāi)車(chē)時(shí)精力不集中而引發(fā)的車(chē)禍。其中，駕車(chē)時(shí)發(fā)短信、打電話(huà)是最常見(jiàn)的不安全行為。
壓力較大時(shí)，一心多用能使人心情變好
也有科學(xué)家認(rèn)為一心多用雖然存在弊端，但會(huì)使人們的心情變好。
研究人員招募了一批大學(xué)生，要求他們一邊做事，一邊使用一個(gè)像手機(jī)一樣的特殊電子產(chǎn)品，比如在打掃房間的同時(shí)，用這個(gè)“手機(jī)”和朋友聊天。研究人員對(duì)他們的行為每天進(jìn)行3次評(píng)估，包括情緒、做事情的動(dòng)機(jī)、效果等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人表示，雖然同時(shí)做幾件事會(huì)使自己的思考能力下降、效率有所降低，但情緒上卻會(huì)更加滿(mǎn)足。還有不少人表示，自己就是為了追求快樂(lè)而“故意”一心多用的。研究人員提醒，在心理壓力較大時(shí)，“一心多用”可能起到一定的分散壓力作用。但是，當(dāng)從事重要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意，盡量保證既高效又不出錯(cuò)。
（選自《現(xiàn)代快報(bào)》2013年06月24日）
12．下列不符合文意的一項(xiàng)是（ ）（3分）
A．大腦中有一處“瓶頸”，如果大腦在間隔不到300毫秒的時(shí)間里同時(shí)處理兩件事情時(shí)，對(duì)于第二件事情的反應(yīng)就要慢一些。
B．在心理壓力較大時(shí)，“一心多用”能起到一定的分散壓力作用。
C．人們?cè)谔幚矶嗉虑闀r(shí)，是大腦額葉前部皮層在發(fā)揮關(guān)鍵作用。但它只是在迅速調(diào)節(jié)兩件事先后處理的順序，有時(shí)這種轉(zhuǎn)換速度可以快到讓我們產(chǎn)生“同時(shí)進(jìn)行”的幻覺(jué)。
D．大腦的注意廣度是有限的，每一瞬間只有一個(gè)注意焦點(diǎn)，大腦在處理這類(lèi)任務(wù)時(shí)，幾乎是很難“一心多用”的。
13．下列不符合文意的一項(xiàng)是（ ）（3分）
A．人的大腦其實(shí)并不具備同時(shí)干兩件事的能力，一心多用并不能提高效率。
B．人的大腦有一個(gè)功能，能根據(jù)事情的輕重緩急，將注意力聚焦在最需要關(guān)注的事上。
C．當(dāng)從事重要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意，盡量保證既高效又不出錯(cuò)。
D．邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)明我們是能夠“一心二用”的。
14．說(shuō)說(shuō)本文的寫(xiě)作思路。（4分）
參考答案：；
12 . B（是“可能”）（多選或錯(cuò)選不給分）
13．D（多選或錯(cuò)選不給分）
14．文章先總說(shuō)人的大腦其實(shí)并不具備同時(shí)干兩件事的能力，一心多用并不能提高效率。（1分）然后從三個(gè)方面具體說(shuō)明：一是說(shuō)明人腦每次只能處理一個(gè)任務(wù)，二是說(shuō)明人可以邊打字邊聽(tīng)音樂(lè)的原因，三是說(shuō)明一心多用能使人心情變好，可能起到一定的分散壓力作用。但是，當(dāng)從事重要工作或完成緊急任務(wù)時(shí)，切記要一心一意。（3分）
