幾種有效的演講語言訓(xùn)練法
演講是以“講”為主的，因而，有聲語言在演講中占有絕對重要的地位。公認的看法是：同樣的話語以不同質(zhì)量的有聲語言表達出來，表達效果就不同。有的人從某個角度出發(fā)，甚至說：關(guān)鍵不在于說什么（用什么文辭表達），而是在于怎樣說（用什么質(zhì)量的有聲語言表達）。所以，一個演講者必須花大力氣訓(xùn)練出自己優(yōu)秀的有聲語言運用能力。
演講有聲語言訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)包括音質(zhì)、音準(zhǔn)、語速、語長、音強、語氣、語調(diào)、重音、停頓、節(jié)奏、變音（顫音、拖腔等聲音藝術(shù)化的手段）等各個方面。整體上來說，演講者的有聲語言運用能力應(yīng)達到以下幾種要求才可謂比較出色：1．對有聲語言控制自如，有聲語言能夠完美傳達演講者所欲表達的思想感情；2．有聲語言自然順暢，和諧悅耳，能使聽眾從心理和信息等幾方面愉悅地接受；3．有聲語言的聲音形象與演講者的整體形象相和諧——即有聲語言能使得演講者的所有演講行為看起來自然，不做作。
為達到這些要求，我在教學(xué)中使用了一些技術(shù)性的訓(xùn)練方法，同時也鼓勵學(xué)生利用這些方法進行自我訓(xùn)練。下面就來介紹幾種有趣的演講有聲語言的自我訓(xùn)練技巧。
一、“數(shù)詩歌”法
所謂“數(shù)詩歌”法，就是數(shù)數(shù)、誦詩、歌唱相結(jié)合，以“一口氣”為單位，訓(xùn)練語流的和諧性的有聲語言訓(xùn)練方法。演講有聲語言要求語速、語調(diào)、語氣、語長（語流的長度）等各方面的充分和諧——即在強調(diào)有聲語言的一種構(gòu)成要素時，其它各方面也必須以較高的水平顯示在整個語流中�！ �
“數(shù)詩歌”法就是以訓(xùn)練語長為出發(fā)點，融會了語速、語調(diào)、語氣等各方面訓(xùn)練的一種有聲語言訓(xùn)練方法。
“數(shù)詩歌”法的訓(xùn)練分三個階梯：
第一階梯：數(shù)（shǔ）數(shù)。自然地吸一口氣，然后以能聽得清晰的語速數(shù)數(shù)：“1、2、3、4、5、6……”數(shù)得越多越好。
數(shù)的時候要注意，每個數(shù)字都要以標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音數(shù)出來，要能聽得清清楚楚；音量、語速都要均勻、穩(wěn)定；中間不能出現(xiàn)語流中斷，語流中斷則重新開始。（數(shù)數(shù)與說繞口令的作用沒有什么大的不同，只是如果能夠在數(shù)數(shù)的過程中平衡而標(biāo)準(zhǔn)地發(fā)音，則比說繞口令難些。而且，數(shù)數(shù)比繞口令更易計算長度。）
“數(shù)數(shù)”的主要作用，是訓(xùn)練語長的長度、語速的均衡性以及發(fā)音的穩(wěn)定性。
第二階梯：數(shù)詩。就是每數(shù)十個數(shù)字后朗誦一句古詩。如：“1、2、3……8、9、10，春眠不覺曉，11、12……18、19、20，處處聞啼鳥……”就這樣遞次進行。
“數(shù)詩”階梯的訓(xùn)練要求，在“數(shù)數(shù)”達到要求的基礎(chǔ)之上，詩歌的朗誦合乎正常情況下詩歌朗誦的標(biāo)準(zhǔn)，而且平仄、節(jié)奏、情感等也應(yīng)比較鮮明。
在平板的數(shù)數(shù)中，比較均勻地插入情感飽滿的詩歌朗誦，對訓(xùn)練語氣的應(yīng)用能力和語氣應(yīng)用中的變化能力有很大好處。當(dāng)然，語氣的變化使發(fā)聲的方法也發(fā)生了變化，因而也就需要更多的氣流支持，所以，“數(shù)詩”同時也是在鍛煉語長。下一步“數(shù)詩歌”當(dāng)然也是如此。
第三階梯：數(shù)詩歌。就是在“數(shù)詩”的基礎(chǔ)上，加上歌唱。如：“1、2、3……8、9、10，春眠不覺曉，跑馬溜溜的山上，11、12……18、19、20，處處聞啼鳥，一朵溜溜的云啊……”依此遞次進行。本階梯要求唱歌時要盡量保持原汁原味，還要唱出感情來。
“數(shù)詩歌”在訓(xùn)練中，以活潑的方式充分利用了普通發(fā)音、朗誦、歌唱等多種不同的發(fā)音方式和情感、思想的有聲表達方式，是能夠起到使語速、語調(diào)、語氣、語長等各方面達到和諧的作用的�！皵�(shù)詩歌”法的訓(xùn)練過程可長可短，可固定時間，也可隨時隨地進行。經(jīng)過三個階梯的訓(xùn)練后，演講者應(yīng)該能夠做到語流長短適用、自然流暢、吐字清晰圓潤、語氣靈活多變、情感鮮明。
二、語流變化法
演講的有聲語言貴在變化。語速、語氣、語調(diào)、節(jié)奏、變音等各個方面的變化，共同構(gòu)成了演講的有聲語言藝術(shù)。變化中，演講者的思想感情信息才能更好地深入到聽眾的腦海中；變化中，有聲語言才能顯現(xiàn)出其美感。
語流變化法就是用來訓(xùn)練演講有聲語言的變化能力的。所謂語流變化法，就是通過語速、語氣、語調(diào)、節(jié)奏、變音的漸變、突變、混合變化等來訓(xùn)練演講者的有聲語言的變化能力的訓(xùn)練方法。
（一）漸變法
所謂漸變法，就是通過語速、音量、語氣、節(jié)奏、變音等各方面的逐步變化來訓(xùn)練有聲語言的變化能力的訓(xùn)練方法。漸變法要求各方面的（包括語速的快慢，音量的高低，語調(diào)的升降，節(jié)奏的抑揚頓挫，變音與本音的差別大小，語氣輕重、喜怒、褒貶、莊諧等）調(diào)節(jié)變化，應(yīng)在同一語句中或整個語流中按一定的升降順序逐步進行。如語速越來越快（或慢），聲音越來越大（或�。�，等等。
下面這個繞口令我們都很熟悉：
扁擔(dān)長，板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)沒有板凳寬，扁擔(dān)想要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上。
這個繞口令就可以用來進行有聲語言的漸變訓(xùn)練。
如，語速和音量的漸變訓(xùn)練�？梢杂袃煞N方法：
一種是每一次只說一遍，在同一遍內(nèi)，一句比一句說得快（或一句比一句說得音量高）。
另一種是連說幾遍，每一遍都比前一遍的語速快一些（音量高一些）。
再如，語氣變化的訓(xùn)練。設(shè)計不同的語氣變化情況，然后根據(jù)實際變化過程說出上面這個繞口令。舉兩個例子：
1．如果要訓(xùn)練的語氣變化是由喜到怒，就可以這樣說：扁擔(dān)長，板凳寬（興奮的語氣），板凳沒有扁擔(dān)長（愉快的語氣），扁擔(dān)沒有板凳寬（無奈的語氣），扁擔(dān)想要綁在板凳上（煩躁的語氣），板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上（惱怒的語氣）。
2．如果要表現(xiàn)的語氣變化是由褒到貶，就可以這樣說：
扁擔(dān)長，板凳寬（贊美的語氣），板凳沒有扁擔(dān)長（愉快的語氣），扁擔(dān)沒有板凳寬（陳述的語氣），扁擔(dān)想要綁在板凳上（否定的語氣），板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上（嘲諷的語氣）。
漸變訓(xùn)練使演講者能夠清晰地分辨語氣之間的細微差別，使演講語氣豐富，變化細膩、自然流暢。
（二）突變法
所謂突變法，就是通過語速、音量、語氣、節(jié)奏、變音等各方面的突然變化來訓(xùn)練有聲語言的變化能力的訓(xùn)練方法。突變法要求有聲語言各方面構(gòu)成因素的調(diào)節(jié)變化在一瞬間完成。如音量的突然加大，語速突然加快，語氣突然由喜到怒、由褒到貶，等等。
實際演講中，語氣的突變?nèi)菀装l(fā)生在情感的大幅度變化、結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換、邏輯的焦點、敘事的高潮等處，因而訓(xùn)練之時，我們也可以找一些這樣的演講段落或句子來做訓(xùn)練的材料。
有一個很傳統(tǒng)的句子：祖國啊，我親愛的祖國！
這個句子，我們可以用來做多種突、漸變訓(xùn)練。
如，音量突高：祖國啊，我親愛的（中等音量）祖國（高等音量）！
再如，語速突慢：
祖國啊，我（正常語速）親—愛—的—祖—國（較慢語速）！
又如，變音：
祖國�。ㄕＵZ氣），我親愛的（氣音）祖國（顫音）！
（三）混合法
所謂混合法，就是把突變、漸變混合起來，或把各種語音構(gòu)成要素的變化混合起來共同進行訓(xùn)練的方法。如“祖國啊，我親愛的祖國”這個句子的音量突高、語速突慢、變音等各方面如果綜合起來，效果一定很理想。
下面這段話是我們很熟悉的，請試把“音量突高”、“語速漸快”、“顫音”、“語氣由憤怒變得崇高而堅定”等幾個方面的訓(xùn)練融合進去。
例句：
告訴你們，我們的力量大得很，強得很！看今天來的這些人，都是我們的人，都是我們的力量！此外還有廣大的市民！我們有這個信心：人民的力量是要勝利的，真理是永遠是要勝利的，真理是永遠存在的。（聞一多《最后一次講演》）
三、對比法
在任何訓(xùn)練中，對比法都是最能夠讓人深入知悉訓(xùn)練內(nèi)容的實質(zhì)和自身的訓(xùn)練水平的方法。而對于自我訓(xùn)練來說，對比法就更是不可缺的好方法。
所謂對比法，就是通過對有聲語言要素的不同處理來體會有聲語言的運用技能的訓(xùn)練方法。以下幾個例子有利于你熟練運用對比法進行自我訓(xùn)練。
（一）語速對比訓(xùn)練：
語速對比訓(xùn)練的作用是使得演講的語速快慢有致。
隨便找一篇文章，擇出一定字數(shù)，然后按不同的時間要求朗讀它或演講它。
如，300字的文章，可按以下三種速度進行對比訓(xùn)練：300字/90秒——300字/60秒——300字/45秒。
進行語速對比訓(xùn)練時，要注意，無論語速如何，都應(yīng)吐字清晰圓潤，都應(yīng)盡可能符合所讀文章的情感要求和邏輯要求。
（二）語氣對比訓(xùn)練
語氣對比訓(xùn)練的作用是使得演講的語氣靈活多變，使得演講者的態(tài)度足夠鮮明。
語氣對比訓(xùn)練的主要方法是同句異讀法，就是用不同的語氣去表達同一個句子。如：“既然來當(dāng)兵，就知責(zé)任大�！边@句話本來的感情基調(diào)大家都熟悉，但若反復(fù)地用“標(biāo)準(zhǔn)”的語氣去說它，對提高演講者的有聲語言運用能力不見得有什么幫助，若能用不同的語氣去表達一下，就能很好地體會到演講者在不同的情境中對語言的能動性。試一試：
既然來當(dāng)兵，就知責(zé)任大。（莊嚴(yán)）
既然來當(dāng)兵，就知責(zé)任大。（激動）
既然來當(dāng)兵，就知責(zé)任大。（憤怒）
既然來當(dāng)兵，就知責(zé)任大。（嘲諷）
（三）語調(diào)對比訓(xùn)練
語調(diào)對比訓(xùn)練的目的是通過語調(diào)的高低、升降（抑揚）等方面的對比，來使演講的語調(diào)高低抑揚搭配合理，升降流暢自然。
同一句話，用升調(diào)和降調(diào)表現(xiàn)，有時效果相似，如“我們就是黃河泰山”這句話；有時卻相差較遠，如“為了美好的明天，讓我們努力奮斗吧！”所以，經(jīng)常進行語調(diào)的對比訓(xùn)練，是有利于演講中的不同情感表現(xiàn)的需要的。
除了普通的單句性的語調(diào)對比訓(xùn)練，一波三折法效果也很不錯，就是把幾句話的高低升降連續(xù)起來，形成起伏跌宕的效果。如：
我們就是民族的脊梁（降調(diào)），我們就是民族的希望（升調(diào)），我們就是黃河泰山（降調(diào)），我們就是長城長江（升調(diào)），當(dāng)時代的大潮涌起（降調(diào)），奮斗吧（平調(diào)），蕩起時代的雙槳（升調(diào)）！
（四）重音對比訓(xùn)練
重音對比訓(xùn)練可以使演講中的強調(diào)意味更加明顯，同時可使語意更加明確。主要的訓(xùn)練方法就是逐詞重讀法——就是對同一個句子中的各個有意義的詞語逐個重讀。如：
教師，是太陽底下最偉大的人�。◤娬{(diào)對象）
教師，是太陽底下最偉大的人！（強調(diào)肯定性）
教師，是太陽底下最偉大的人�。◤娬{(diào)范圍廣）
教師，是太陽底下最偉大的人�。◤娬{(diào)程度深）
教師，是太陽底下最偉大的人�。◤娬{(diào)地位高）
教師，是太陽底下最偉大的人�。◤娬{(diào)性質(zhì)）
我們還可以利用輕重反顯法進行重音對比訓(xùn)練，即交叉安排同一句中的輕、重音。如：教師，是太陽底下最偉大的人；教育，是太陽一樣光照千秋的偉業(yè)！
（五）變音對比訓(xùn)練
變音對比訓(xùn)練的作用是使得演講的有聲語言合理地藝術(shù)化，情感充沛，合乎主題、情感的表現(xiàn)需求，合乎演講內(nèi)容的需求。
變音對比訓(xùn)練的主要方法有兩個，一是繪聲法，如描摹人聲、動物聲、物體運動聲等；另一個是繪情法，如顫音、拖腔、破聲等。
四、模仿法
模仿的最大益處是可以集眾家所長，納百家精華，增加閱歷，解除自己平時在有聲語言的運用中的疑難問題，模仿也有利于形成自己的風(fēng)格。
模仿的對象很多，可以說，凡是有聲語言，都值得我們?nèi)ツ７�。如�?/P>
模仿名家演講，可以訓(xùn)練自己的演講風(fēng)度和演講的聲音形象，還可以學(xué)到很多有聲語言技巧；模仿領(lǐng)導(dǎo)人，尤其是歷代領(lǐng)袖的講話，可以學(xué)會強調(diào)，學(xué)會創(chuàng)造節(jié)奏和把握高潮；模仿新聞聯(lián)播可以校正音準(zhǔn)，練習(xí)停頓，均勻語速；模仿小品、相聲、電影、電視劇，可以使自己的語氣豐富多彩；模仿可以整體模仿，也可以模仿局部、片斷；模仿時，可以一絲不差地全盤照搬，也可以在模仿過程中融入自己的體會……總之，以對自己有所提高為準(zhǔn)繩
