心理學(xué)家曾向一些參與實(shí)驗(yàn)的人呈現(xiàn)若干描寫個(gè)性品質(zhì)的形容詞，讓
他們從中有選擇地用這些形容詞為自己“畫像”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些精神病
患者中，７７％的人選出不利于自己的詞，如“不安的”、“煩躁的”、
“孤獨(dú)”、“情緒易沖動(dòng)”等來形容自己，而正常人中的７０％選擇了諸
如“誠(chéng)實(shí)”、“有良心的”、“愛交往的”、“自制力強(qiáng)的”等有利于自
己的形容詞。

　　看來，心理健康者的自我評(píng)價(jià)要積極得多。盡管一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)
過高對(duì)于完善自我是不利的，因?yàn)槿绻豢吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，似乎別人皆不
如己，容易盲目樂觀、不思進(jìn)取，甚至狂妄自大，這樣必然處理不好人際
關(guān)系。然而在相對(duì)客觀的標(biāo)準(zhǔn)下，適當(dāng)積極地評(píng)價(jià)自我，對(duì)心理健康是有
利的。

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　　《中國(guó)青年報(bào)》 １９９８年４月１１日