營養(yǎng)健康·缺鈣者為什么會抽筋？

人體好比是一個機構龐雜的大“工廠” ，需要形形色色的原料，例如氧、鉀、鈉、鐵、鈣、磷……就拿其中的鈣來說，體內含量過多或過少都會引起疾病。

體內鈣過多要誘發(fā)尿結石，而缺鈣則會引起四肢，特別是手、足的抽筋。

嚴重時，因喉部氣管肌肉的陣陣收縮，還會發(fā)生呼吸困難。

一般缺鈣情況下發(fā)生抽筋，每次可歷時幾秒至幾十秒，一天可出現(xiàn)1～20次不等，病人十分痛苦。

為什么缺鈣會抽筋呢?原來，鈣質具有約束神經、肌肉活動的本領，也就是只允許神經、肌肉根據(jù)生理需要規(guī)規(guī)矩矩地工作。

萬一身體里鈣分含量減少到缺乏時，神經、肌肉不再受到鈣質的約束，它們就會“撒野” ，于是就會出現(xiàn)上述抽筋現(xiàn)象。

上一篇：為什么要從小預防近視眼　下一篇：近視眼患者為什么要戴眼鏡