在生物進化中，脊椎動物大腦兩半球中間生成了特殊的生理調節(jié)器——松果體。它與動物的晝夜活動節(jié)律密切相關。而人們通常把生物體內激發(fā)生物節(jié)律并使之穩(wěn)定維持的內部定時機制稱為生物鐘。我們都有這樣的體會：每到夜晚，身體各器官的活動相對減緩，產生的熱量變少，體溫也跟著下降，人就變得迷糊起來。到了清晨，器官系統(tǒng)的活動加快，體溫開始升高，精神隨之振奮。這就是生物鐘調節(jié)的結果，如果人的活動經常不按生物鐘的節(jié)律運行，就會感到身體不適。
那么，能否像撥動時鐘一樣調節(jié)生物鐘，重新安排人的活動節(jié)律呢?這正是生物學家一直在研究的課題。
15年前，有人把小鼠的松果體暴露在12小時黑暗與12小時光亮交替的條件下，褪黑激素(松果體的分泌物質)的數(shù)量便隨著黑暗與光亮交替上升或下降，這說明生物鐘對生物節(jié)律的調節(jié)與褪黑激素密節(jié)相關。1987年，美國科學家阿爾利維用大約相當于日出后1小時的陽光強度的光治療“季節(jié)性失調癥”，不但緩解了病人的抑郁癥狀，還改變了褪黑激素的分泌。
經過廣大科研人員的不斷努力，現(xiàn)在已初步搞清，生物鐘改變的量和方向取決于每天光脈沖照射的時機，人體溫達到最低點前后(約早晨5點)是關鍵，緊隨最低點之后照射可使生物鐘提前，在最低點之前照射則使生物鐘推后，在體溫接近峰值時(16—17點之間)照射，對生物鐘不產生影響。光線與生物鐘之間是怎樣相互作用的呢?一般認為光線通過視網(wǎng)膜與松果體之間的神經直接調節(jié)生物鐘的活動，光照可以通過調節(jié)褪黑激素的分泌，使生物鐘周期朝光線影響的相反方向變化。
但是，目前很多科學家認為事情并不那么簡單，因為人的生活環(huán)境十分復雜，一年有季節(jié)變化，天有陰晴雨雪，各種人造光的刺激隨處可見，生產、科研、社交活動豐富多彩，都可能對生物鐘的運轉產生影響，因而對生物鐘的理論還必須深入探討。
5．下列對“生物鐘”這一概念的理解，準確的一項是
A．指在生物進化中，在脊椎動物大腦兩半球中間生成的與動物的晝夜活動節(jié)律密切相關的特殊的生理調節(jié)器——松果體。
B．指生物體內激發(fā)生物節(jié)律并使之穩(wěn)定維持的內部定時機制。
C．指能隨晝夜變化對人身體各器官活動、產生的熱量、體溫及精神進行調節(jié)的內部定時機制。
D．指如果人的活動經常不按其節(jié)律運行，就會使人感到身體不適的內部定時機制。
6．下面的說法與原文不相符合的一項是
A．實驗證明，生物鐘決定著人體活動的節(jié)律。
B．除脊椎動物外的其他生物都不能通過調節(jié)褪黑激素分泌的方式來改變其生物鐘。
C．光亮的刺激，能使褪黑激素分泌增多，從而抑制睡眠。
D．一般情況下，正常人的褪黑激素分泌量的變化呈現(xiàn)晝夜周期性。
7．根據(jù)原文所提供的信息，以下推斷不正確的一項是
A．美國科學家曾利用光照緩解了病人的抑郁癥狀，可見對生物鐘進行調節(jié)還具有醫(yī)療價值。
B．生物鐘改變的量和方向取決于每天光脈沖照射的時機，因此把握好照射時機是調節(jié)生物鐘的關鍵一環(huán)。
C．因為人的生活環(huán)境十分復雜，對生物鐘產生影響的因素多種多樣，因此，人為調節(jié)生物鐘，重新安排人的活動節(jié)律的設想是不可能實現(xiàn)的。
D．假如人能夠對生物鐘進行調節(jié)，那么人們就可以根據(jù)需要對自身的精神狀態(tài)進行調節(jié)，而不再受晝夜變化的限制。
參考答案：
5.B（“生物鐘”應是指生物體內的一種內部定時機制。“松果體”并不是生物鐘，生物鐘也并非單純存在于人體內。）…點此進入高中說明文閱讀訓練參考答案100則查看完整參考答案（本文答案在第10頁）…7．C （原文說“對生物鐘的理論還必須深入探討”，并不等于“調節(jié)生物鐘，重新安排人的活動節(jié)律的設想是不可能實現(xiàn)的”。）
