圓圓10歲上初一時開始玩電腦游戲，經(jīng)常玩到廢寢忘食的地步，每到周末，總是一玩就四五個小時，到寒暑假，能一口氣玩七八個小時。那兩年，她買的雜志基本上都是電腦游戲方面的，和同學(xué)朋友們電話聊天，也經(jīng)常是關(guān)于電腦游戲的內(nèi)容。
她玩電腦游戲是在我的慫恿下開始的。
圓圓在煙臺上小學(xué)時，同學(xué)們都還沒開始玩電腦游戲，也可能因為當時同學(xué)家有電腦的還不多，也許是因為他們當時還太小。她知道這回事，但并沒有真正感興趣。到北京上中學(xué)后，電腦游戲好像一下子在中小學(xué)生中開始流行了。她一方面從同學(xué)那里知道電腦游戲很有趣，另一方面又從媒體、其他家長、學(xué)校那里聽到太多的對電腦游戲的批評。她可能有所顧慮，有矛盾，就一直沒主動提出要玩。到初一第二學(xué)期，我問她是不是班里有同學(xué)在玩電腦游戲，告訴她想玩你也可以玩。她有些意外，但馬上就非�？鞓返亟邮芰耍⒓淳统鋈ベI了游戲盤回來。
我的考慮是，既然電腦游戲能讓孩子們那么著迷上癮，其中一定包含著巨大的樂趣。孩子總應(yīng)該玩點什么，我要讓我的孩子快樂，在她的每個成長階段獲得那個階段應(yīng)有的快樂。因為現(xiàn)在的孩子們?nèi)鄙偻姘�，在玩耍方面太單調(diào)貧乏，如果沒有一件有趣的事讓他去做，那他多半是要在電視機前消磨時間了。我寧可讓圓圓在游戲中浪費時間，也不愿她經(jīng)常呆住電視機前。適合她看的電視節(jié)目太少，電視又完全是被動接受，經(jīng)�？磿谷舜竽X遲鈍；游戲卻是主動參與，玩的過程中有自己的智力投入；而且游戲可以讓她熟悉電腦。再一個考慮是，她的同齡人如果都在玩，她不玩的話，就會缺少一個重要的交流話題。
至于她會不會上癮，我不是沒有擔心，但不想因噎廢食；總的來說我有信心，這種信心來源于我對游戲的認識和對自己孩子的了解。
電腦游戲也就是個游戲，并不是毒品，它和我們小時候玩的游戲并沒稈晗本質(zhì)區(qū)別，只是這個游戲更有趣更復(fù)雜。想一想，兒童對哪一種游戲不上癮呢？我們小時候大伙兒孩子玩打仗或捉迷藏，經(jīng)常玩得忘了回家吃飯，忘了睡覺，直到大人找來，強行把我們拉回去。當時我們也總是不愿意散去，甚至得挨頓揍才肯回去。而現(xiàn)在的孩子沒辦法在樓下找到那么多小伙伴，只能在電腦上和虛擬對象玩耍。他們也會常常玩得忘記了時間，總覺得沒玩夠。這兩種“玩�！睕]什么區(qū)別。
對游戲有濃厚的興趣和病態(tài)的“成癮”，這是兩種不同的狀態(tài)。我相信絕大多數(shù)只是前者，只有少數(shù)的孩子會發(fā)展到后一種狀態(tài)。據(jù)說姚明也喜歡玩電腦游戲，另外還有一些事業(yè)及學(xué)業(yè)上很有建樹的年輕人也喜歡玩游戲。所以并不是電腦游戲本身有問題，而是孩子缺少自控力，使事情變得糟糕；這是家長首先要確立的一個觀念。
游戲上癮其實反映的是游戲之外孩子的另一個問題。一個孩子如果長期鉆在游戲里不肯出來，以至于成為一種病態(tài)，那是因為游戲外的世界讓他感到枯燥、不快或自卑。一個孩子如果因為電腦游戲耽誤了前途，那他即使生活在沒有電腦的時代，也會有別的事情把他拉下水。我堅信使人墮落的不是游戲本身，而是心靈的空虛，或某些素質(zhì)的缺失。那些在游戲中墮落的人，即使沒有電腦游戲，也會有另外的什么東西使他不可自拔。
事實上，電腦游戲已成為當代兒童生活中不叮缺少的部分。無論家長喜不喜歡，他們最終都是要玩的，所以，在要不要讓孩子玩電腦游戲的問題上，家長已基本上不需要決策了。大勢所趨，擋是擋不住的。所要思考的是，如何讓孩子既能玩游戲又懂得自我約束，怎樣才能娛樂、成長兩不耽誤？
真是“萬事開頭難”，圓圓開始玩游戲后，也像別的孩子一樣，非常癡迷。課外書幾乎沒時間讀了，到了練二胡的時間也不想下機，硬拖著；叫她吃飯，直等到我和她爸爸吃完，飯都涼了還不過來、她這些表現(xiàn)讓我也著急，說過幾次但發(fā)現(xiàn)沒用后，我告訴她應(yīng)該安排好時間，把該做的事做了，以后就不再說了。有幾次她過來吃飯，我們已吃完，飯桌也收拾了，告訴她剩飯在廚房，想吃自己熱去吧。說這話時和顏悅色，毫無責(zé)怪的意思。
心里越著急越不能拉下臉來教訓(xùn)她，越要和她站在一邊，絕不站到她的對立面。我經(jīng)常用愉快的口氣問她一些關(guān)于游戲的事，真誠地分享她玩游戲的快樂；過圣誕節(jié)還送她新的游戲盤。我知道干涉只能激化她玩游戲的無度，她需要的是自己學(xué)會控制。所以我有足夠的耐心讓她自己在各種各樣的時間分配中，體會各種各樣的感覺。
因為她平時住校，只是周末回家練兩天二胡：第一天她寫完作業(yè)就玩游戲，玩得忘乎所以，忘了練二胡，就說要第二天多練一會兒；第二天不得不關(guān)機時才想起來，二胡又忘了練了，那就只好等下周練吧。這時她是有愧疚之情的——這其實就是一個孩子自我調(diào)整的開始。第二周果然記著練了，但時間很短，結(jié)果到老師家上課時，拉得很糟，從老師家出來她很沮喪，說看來得好好練呢。我并不責(zé)怪她，只是附和她的話說，好好練練吧。再接下來，她基本上就能像以前一樣安排練琴時間了。為了保證游戲時間，她更注意做事的效率。當然也有反復(fù)的時候，偶爾一兩天會安排得很糟，但我始終沒和她形成沖突，有時會和她心平氣和地談一下這件事，提出我的希望。
剛開始玩電腦游戲。對她學(xué)習(xí)成績有一些影響，但我堅信孩子應(yīng)該玩；堅信孩子自己心里清楚學(xué)習(xí)和玩哪個輕哪個重，只要我不胡亂干涉，不嘮叨，她一定會慢慢調(diào)整自己。況且，又不是馬上要高考，她成績高一些低一些有什么了不得呢。只要不讓游戲和學(xué)習(xí)沖突，不敗壞她學(xué)習(xí)的胃口，我相信她在該學(xué)習(xí)的時候一定懂得用心去學(xué)。
圓圓一年多玩下來，對游戲興趣依舊，但逐漸學(xué)會了自我掌控，把該做的事都做了，而且效率高了——我認為，這是她游戲中真正的收獲，比單單考出好成績還重要。
圓圓初中時一直玩單機游戲，沒玩網(wǎng)絡(luò)游戲。上初三后，學(xué)習(xí)一下緊張起來。她在初三的某一天，把所有游戲盤部裝到一個紙箱子里，說在中考前不再玩了。我沒說什么，盡管這一舉動是我早已盼望的，但我沒流露激動，也沒夸獎地，只是表示出贊同，幫她一起高高興興地用膠帶把箱子封好，放到床下。
中考結(jié)束后，她本來計劃要做好多事：讀小說，練字，練琴。但游戲箱子再度被打開后，她又把最多的時間投入到玩游戲上，結(jié)果原定計劃基本沒實現(xiàn)。盡管我看她這樣“浪費”時間有些遺憾，也沒說什么。我想中考給了孩子很大的壓力，接下來又是更加緊張的高中生活，所以這個假期就讓她盡情地玩吧，我為什么非得要求我的孩子在假期也要學(xué)習(xí)呢。
只是到假期結(jié)束時，我和她談了一次話，回顧了一下假期初期的計劃，問她是不是感覺玩游戲太浪費時間了，會把一個人的計劃完全破壞掉。我又和她分析，時間就那么多，做了這事就不能做那事，而接下來的高中三年是人生中最關(guān)鍵的三年，好鋼要用在刀刃上，所以我們應(yīng)該使用好這三年，這其實也是為了將來有更好的條件去玩。
圓圓一個假期下來，發(fā)現(xiàn)沒按計劃做事，心里也很失落，再說游戲癮也解了不少，她這時就能理解家長的話，不和我頂牛，說上高中肯定學(xué)習(xí)特別忙，就要少玩。她確實說到做到，高中期間她又玩了幾次，我們什么也沒說。到高二時，她又把所有的游戲盤裝進箱子里，說高考完了再玩吧。此后兩年再沒動一下游戲。等到高考完了，她大部分時間是讀書、看影碟、上網(wǎng)聊天、和同學(xué)出去玩。偶爾玩一下游戲，是和同學(xué)借來的新版游戲。那個紙箱再沒打開，可能是那些游戲太舊或太小兒科了。現(xiàn)在她在大學(xué)里，除了緊張的學(xué)習(xí)，還參加了兩個學(xué)生社團，不停地讀課外書，生活很豐富也很忙碌，據(jù)說和同學(xué)上網(wǎng)聊天的時間也很少。偶爾也會玩玩游戲，但想把她長時間關(guān)在游戲里，她自己都不會答應(yīng)。
有的家長可能會說，你的孩子自覺，該不玩的時候就不玩了。我那個孩子，你要真這樣放開了，他會什么都不干，永遠都不想停下來。
這種假設(shè)是不成立的。
這些家長的“放開”之所以沒有效，第一個原因，是平時家長習(xí)慣在很多事情上去“管”孩子，單是玩游戲這一件事就不知道說過多少次，發(fā)生過多少沖突。那么你哪天突然放開了（其實多半是躲在旁邊做偵探去了），他當然就要玩瘋了。貓突然不在了，老鼠能不反天嗎；瞥察都下崗了，小偷能不放肆嗎。家長和孩子最好不要形成這種管制與被管制的關(guān)系，這種關(guān)系建立的時間越長、越牢固，孩子的自覺性就越差。
第二個原因是家長缺少耐心，指望自己一改變，孩子也能立地成佛，幾天就變好；如果孩子在一段時間內(nèi)不改變，家長就受不了啦。壞毛病也是“病”，病來如山倒，病去如抽絲。用一天養(yǎng)成的壞毛病可能需要三天來改正，何況他幾年間養(yǎng)成的壞習(xí)慣，怎么可能你放開三天他就改了呢。就如陶行知先生比喻的那樣，有的人開始接受一個觀念，知道鳥兒在大自然中會成長得更好，就弄些花草樹枝放到鳥籠子里，以為這就是給鳥提供了自然環(huán)境。為什么不能打開籠門呢？家長要治理孩子的某個壞毛病，第一要有誠意，第二要有耐心。
還有一些家長，平時對孩子嚴加管束，不許他上網(wǎng)，一旦孩子考試成績好或別的什么事做得好，家長一高興，就以允許孩子上網(wǎng)或超時上網(wǎng)作為獎勵——家長們一方面痛恨網(wǎng)絡(luò)游戲，另一方面又把上網(wǎng)作為“獎品”送給孩子。而能作為“獎品”的東西，它怎么會是個壞東西呢——孩子們就這樣被搞亂了，他們對游戲的興趣被刺激得更濃了。
我常想，事情可不可以反過來做，把上網(wǎng)當作“任務(wù)”或“懲罰手段”，而不是當“獎品”安排給孩子，是否會取得更好的控制效果？比如，孩子特別喜歡玩游戲，那么家長在每次孩子做錯了事的時候，就告訴他要懲罰他，上網(wǎng)去吧，必須連續(xù)玩夠十小時，不夠就懲罰再玩十小時，直到他累得求饒。這樣，孩子慢慢覺得上網(wǎng)不是一種樂趣，是一種懲罰。反復(fù)多次，可能會讓他對上網(wǎng)產(chǎn)生反感心理。
網(wǎng)絡(luò)游戲當下似乎已成為一個社會問題，戒除網(wǎng)癮的機構(gòu)如雨后春筍般出現(xiàn)。有的醫(yī)院開展治療“網(wǎng)癮”的業(yè)務(wù)，讓孩子們完全像病人一樣住院，通過吃藥打針采治療。也有辦“行走學(xué)�！被颉坝�(xùn)練營”的，其手段更是無奇不有——這簡直是頭痛醫(yī)腳，進鐵匠鋪買肉。
這些機構(gòu)所宣傳的�！俺晒涑笔且粋�什么樣的標準？畢竟游戲不是毒品，他們對這些孩子跟蹤了多長時間，這些孩子后來到底怎樣了？這些機構(gòu)或產(chǎn)品讓家長白花錢尚且是小事，嚴重的是不但于事無補，還給孩子們帶來傷害。
2007年媒體曝光的四川“大東方行走學(xué)�！保猩麄髦芯驼f它能幫孩子戒除網(wǎng)癮�？伤睦锸莻�學(xué)校，簡直就是座“黑磚窯”。工作人員素質(zhì)低劣，“教育”行為令人發(fā)指；他們的“教官”隨意打罵污辱學(xué)生，把學(xué)校變成集中營，最終導(dǎo)致學(xué)生跳樓自殺。它不但給孩子們帶來肉體傷害，更造成深重的精神傷害。這件事與媒體當時曝出的“黑磚窯事件”性質(zhì)完全相同，最后卻不了了之，媒體上并未見到對相關(guān)責(zé)任人的處罰。這種忽略，可能由于這些受害人都是“問題少年”，他們不能像“黑磚窯事件”里那些可憐的窯工一樣引起人們的同情。
有人把“黑磚窯事件”上升到國家安全的高度，沒有人發(fā)現(xiàn)“大東方行走學(xué)�！敝惖男袨椴攀钦嬲膰野踩录议L的無知，“教員”的暴力，在孩子們心中埋下了仇恨，他們的心理被扭曲；從行走學(xué)校出來的孩子更變本加厲地沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，還有的孩子口口聲聲要殺了那個“校長”——這才是定時炸彈，真是讓人憂心忡忡。
家長絕不可輕信各種治療網(wǎng)癮的廣告，所謂“網(wǎng)癮”是個教育問題，不可能那么表面化地解決。
青少年沉酒于電腦游戲不能自拔的報道經(jīng)常能看到。表面上看癥結(jié)都在青少年自身及游戲上，可從每一篇報道的字里行間細看，都能看到或感覺到家庭教育的缺陷。許多家長采取的各種“積極行動”是多么地用心良苦，可惜充滿了反教育科學(xué)的意味——就是這些反教育科學(xué)的行為，不但讓父母的努力無效果（最多取得暫時的、表面的效果），還讓孩子越陷越深。
我認為，要從根本上解決孩子的“網(wǎng)癮”問題，只能從家庭教育開始，需要家長從根本上改變自己的教育理念和教育技巧。沒有家長的改變，就不可能有孩子的改善。
一是家長要對網(wǎng)絡(luò)游戲有正確的態(tài)度，坦然接受它只是孩子的一個游戲，是一種娛樂方式。不要讓孩子在玩的時候有內(nèi)疚感和負罪感，不要讓你的態(tài)度激起孩子的逆反情緒。逆反情緒只能強化他玩的欲望。
二是讓孩子有豐富的課外閱讀。不論是兒童還是成人，任何放縱都與內(nèi)心空虛及道德墮落有關(guān)。網(wǎng)絡(luò)游戲只有在精神空虛的孩子那里，才變成鴉片。豐富的課外閱讀會讓孩子的精神世界豐富，更聰明更理性，形成更好的道德意識，它強大的力量會擠占陣地，不給游戲留下更多的空間。一個從小有閱讀習(xí)慣的孩子，閱讀對他來說也是魅力無窮的，會沖淡對游戲的興趣。
三是讓孩子學(xué)會自己管理自己。這是最關(guān)鍵，也是最難的。絕大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，他們家長的共同特點就是經(jīng)常去“管”孩子，對孩子不斷提出限制性要求。他們的目的也是想讓孩子學(xué)會自我管理，就經(jīng)常告訴孩子你應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣。單看家長給孩子提出的安排，確實是很好，很合理，家長正是由于相信他做出的安排會變成孩子自己的安排、所以不厭其煩地提醒孩子該做這事了，該做那事了。事實是，你把所有的“管理”都肩負起來了，孩子哪里還有機會去學(xué)習(xí)自我管理呢。
四是在具體言行中多運用逆向思維，例如前面提到的，把上網(wǎng)作為“任務(wù)”或“懲罰手段”，而不是獎勵手段來運用。這算是一個小技巧。
這幾條很好理解。在具體操作中，家長們要注意和反思的是：你的每句話、每個動作，對目的是成全的還是破壞的，在孩子內(nèi)心強化的是哪一個效果。比如，你想讓孩子多讀課外書，就把孩子硬從電腦前拉開，塞給他一本書，告訴他要多讀書少玩游戲——這樣做其實更破壞了他讀書的興趣，強化了他對游戲的欲望。還有家長急于讓孩子學(xué)會自我管理，就給孩子規(guī)定嚴格的作息時間，特別是嚴格的游戲時間，一旦孩子安排得不好，就批評他不善于管理自己——這樣，就奪走了孩子學(xué)會自我管理的機會。如果只是為了“管住”孩子，你完全可以這樣做，做起來也很簡單；如果想要“教育”孩子，讓他學(xué)會自我管理，則要家長動許多腦筋。
至于有些游戲充滿暴力與色情，家長應(yīng)盡量阻止未成年孩子玩這類游戲。同時要給孩子正面引導(dǎo)，讓他選擇那些內(nèi)容健康的游戲，暴力與色情不是游戲的本質(zhì)屬性，如同有的書刊也充滿色情與暴力，可這并不是書刊的本質(zhì)屬性。我們只是不允許孩子看內(nèi)容低下的書，但不能因此不讓他看書。
特別提示
●干涉只能激化孩子玩游戲的無度，孩子需要的是自己學(xué)會控制。家長要有足夠的耐心讓孩子自己在各種各樣的時間分配中，體會各種各樣的感覺。
●家長和孩子最好不要形成管制與被管制的關(guān)系，這種關(guān)系建立的時間越長越牢固，孩子的自覺性就越差。
●孩子考試成績好或別的什么事做得好，家長一高興，就以允許他上網(wǎng)或超時上網(wǎng)作為獎勵——家長們一方面痛恨網(wǎng)絡(luò)游戲，另一方面又把上網(wǎng)作為“獎品”送給孩子。而能作為“獎品”的東西，它怎么會是個壞東西呢——孩子們就這樣被搞亂了，他們對游戲的興趣被刺激得更濃了。
●事情可不可以反過來做——如果孩子特別喜歡玩游戲，那么家長在每次孩子做錯了事的時候，就告訴他要懲罰他，上網(wǎng)去吧，必須連續(xù)玩夠十小時，不夠就懲罰再玩十小時，直到他累得求饒。這樣，讓他覺得上網(wǎng)不是一種樂趣，是一種懲罰。